واستعرضت مجلة "الكونسلتو" السعرات الحرارية الموجودة في بعض الحلوى الرمضانية، نقلاً عن موقع "Fat secret" كالتالي:

1-الكنافة

تحتوي قطعة واحدة من الكنافة، بمقدار 25 جرام، على 200 سعر حراري، 10 جرام من الدهون، 24 جرام من الكربوهيدرات، 4 جرام من البروتين، 20 جرام من السكريات.

2-القطايف

تحتوي قطعة واحدة من القطايف على 324 سعر حراري، 9.6 جرام من الدهون، 57,2 جرام من الكربوهيدرات، 4.8 جرام من البروتين، 0% من فيتامين سي وفيتامين أ.

3-البسبوسة

تحتوي شريحة واحدة من البسبوسة (مقاس 2 3X سم) على 220 سعر حراري، 8.3 جرام من الدهون، 32.7 جرام من الكربوهيدرات، 4.11 جرام من البروتين، 20 جرام من السكريات.

4-الجلاش

تحتوي قطعة واحدة من الجلاش الحلوعلى 291 سعر حراري، 10.5 جرام من الدهون، 24.7 جرام من الكربوهيدرات، 23.8 جرام من البروتين، 55 ملليجرام من الكوليسترول.