الزوج البارد عاطفيا قليل الاهتمام بزوجته، ولا يقدر الأمور التي تفعلها من أجله، ومن النادر أن يقول كلمات لطيفة تعبر عن حبه لها، تشمل أهم صفات الزوج البارد عاطفياً: [1]

يفضل القيام بالأشياء لوحده: إذا لاحظتي أن زوجك لا يشملك ضمن خططه في العطلة أو في أنشطته الترفيهية أبداً فمن المحتمل أنه بارد عاطفياً اتجاهك، فهو يفضل القيام بالأمور بمفرده

لا يظهر أي مشاعر: من المفاهيم الشائعة عند النساء أن الرجال لا يملكون مشاعر، وهذا ليس دقيقاً تماماً فقد يخفي الرجال عواطفهم ويظهرونها في أوقات محددة، لكن إذا كان الرجل يخفي مشاعره بشكل كامل ولا يظهر المودة والحب لزوجته أبداً فهذا يعني أنه لا تربطه بها مشاعر عاطفية

يقول شيء ويفعل شيئاً آخر: عندما يقول الزوج أمراً ما ويفعل عكسه يخلق هذا شعور من عدم الأمان والثقة عند الزوجة، فهو يعد الزوجة بالحب والاهتمام وأفعاله مخالفة تماماً

الانتقاد الدائم: يميل الزوج البارد عاطفياً إلى انتقاد زوجته في معظم الأوقات، فلا تعجبه طريقة لبسها، ولا يحب الطعام الذي تصنعه، ولا يقدم الدعم لها في مهنتها أو علاقتها مع الأشخاص

التملص من المسؤولية: لا يفعل الزوج البارد عاطفياً أشياء تساهم في الحفاظ على العلاقة، ويتهرب من تحمل المسؤولية، دائماً ما يلقي اللوم على الزوجة ويحملها ذنب كافة المشاكل والخلافات

لا يساهم في العلاقة: الزوج غير المنخرط عاطفياً مع زوجته لا يفعل أشياء تدل على اهتمامه بالعلاقة الزوجية، نادراً ما يبدأ بالحديث بنفسه، أو يسأل زوجته عن مشاعرها وأفكارها، إنه لا يهتم لتفاصيل حياة زوجته ويتحدث دائماً عن نفسه، من الممكن أن ينسى التواريخ والأحداث المهمة بالنسبة للزوجة

لا يقول الحقيقة: إذا كانت مشاعر الزوج باردة تجاه زوجته فمن المحتمل ألا يكون صادق معها ويتجنب الإجابة عن أسئلتها أو لا يجيب بالحقيقة الكاملة

عدم الوضوح: من الممكن أن يحاول الزوج أن يخفي مشاعره وأفكاره التي ربما تدل على ضعف ثقته بنفسه، لذلك فهو يخشى أن تعرف زوجته نقاط ضعفه ويبقى منغلقاً وبعيداً عنها قدر الإمكان

لا يتفاعل مع زوجته: إذا كان الرجل بارد عاطفياً فلن يتفاعل مع ما تقدمه زوجته من اهتمام وحب تجاهه، ولا يرد عليها بالمثل

من المهم أولاً تحديد سبب البرود العاطفي، هل هو مؤقت نتيجة أمر ما يمر به الرجل أو فترة صعبة تشغل باله بالتفكير، أو أن البرود هو صفة متأصلة بالزوج دائماً وفي معظم الأوقات، فيما يلي مجموعة من الخطوات التي من الممكن ان تفيد في التعامل مع الزوج البارد: [2]

محاولة فهم سبب البرود: من خلال الحوار الهادئ مع الزوج والاستماع لما يقوله وتشجعيه على الإفصاح عن السبب بكل صراحة

أعطيه بعض الوقت: قد يحتاج الزوج إلى وقت إضافي حتى يفتح مشاعره بشكل كامل مع زوجته خاصة في بداية العلاقة فمن الضروري إعطائه وقت كافي حتى يفصح عما بداخله

تجنبي الحكم المسبق للأمور: كونه بارد عاطفياً لا يعني أن الزوج شخص سيء أو لا يحبك، قد لا يكون مدرك لتصرفاته ويرغب بالتغيير

إعطائه الشعور بالأمان: من المهم أن تعطي زوجك الإحساس بالأمان والحب حتى لو لم يبادلكِ نفس المشاعر، لتساعديه على تخطي الأزمة التي يمر بها

مراقبة الإشارات الدقيقة: حتى أكثر الأزواج برودة عاطفياً، يعبرون عن مشاعرهم بطريقة ما حوالي استنتاج الأسباب منها وتشجيعه عل تخطيها

تجنبي السخرية او إلقاء المواعظ: في حين أنه من الممكن أحياناً أن تفقدي أعصابك لكن السخرية أو إلقاء المواعظ من الممكن أن تبعد زوجك أكثر عنكي، يجب أن تعتمدي على الحديث المتبادل بينكما

استشارة أخصائي: من الممكن ألا يستجيب الزوج لهذه الطرق في تغيير سلوكه وتعامله، لا مانع من استشارة أخصائي يقدم حلول مناسبة للأمر

قد يعاني بعض الرجال من البرود الجنسي تجاه زوجاتهم نتيجة أسباب معينة، وقد يظهر ذلك على شكل علامات وتصرفات مثل: [3]

تجنب لمس الزوجة بطريقة حميمية داخل غرفة النوم أو خارجها

يحاول عدم مشاهدة المشاهد الرومنسية على التلفاز سويةً

لا تشعري بارتياح عند الحديث عن الناحية الجنسية في العلاقة معه

لا يوجد أحاديث جنسية بين الزوجين

يتفادى الدخول إلى غرفة النوم سوية في الليل

لا يطلب ممارسة العلاقة الحميمية ويشغل نفسه بالتزامات أخرى

يعد فهم الأسباب وراء البرود الجنسي للزوج الخطوة الأولى للتعامل معه، فيما يلي بعض أسباب البرود الجنسي عند الزوج: [4]

نقص الاتصال العاطفي مع الزوجة

رفض الزوجة ممارسة العلاقة الحميمية بشكل متكرر

الإحساس بالخجل أو القلق من الأداء الجنسي

آثار جانبية لأدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب

القيام بالعمليات الجراحية مثل سرطان البروستاتا

بعض الأفكار والمعتقدات التي يملكها الرجل من بيئته أو من علاقاته التي تأثر على نظرته للجنس

إدمان مشاهدة الأفلام والصور الإباحية التي تؤثر إلى حد كبير على الرغبة الجنسية للزوج

تاريخ من الصدمات الجنسية خلال الطفولة

بعض الميول الجنسية الذي يحاول الزوج إخفائها

مشاكل جنسية معينة مثل سرعة القذف وضعف الانتصاب

بعد معرفة الأسباب يمكن العمل على حلها من خلال مجموعة من الطرق والخطوات، تشمل: [4]

الإصغاء: سؤال الزوج عن سبب بروده الجنسي والإصغاء التام لما يقوله ومحاولة فهم مشاعره أفضل طريقة للتعامل مع البرود الجنسي

كوني متفهمة للأمر: إذا صارحك زوجك بمشاعره تجاه الجنس فهو يتوقع منكي الدعم وتقدير مشاعره للوصول إلى حل للطرفين

الصبر: قد يتطلب بعض الوقت حتى يتخلص الزوج من بروده الجنسي، من المهم إعطاءه الوقت الكافي ليشعر بالراحة

الدعم: دعم الزوج في محاولته لتخطي البرود الجنسي عامل مهم جداً

تعزيز التواصل الحميمي: ومحاولة إغراء الزوج بمواقف أو كلام يثير بداخله الرغبة الجنسية

الاستشارة الطبية: عند الضرورة وفي حاول وجود أسباب طبية أو نفسية تستلزم التدخل الطبي في التعامل

في النهاية العلاقة الزوجية السليمة تستلزم التفاهم والوضوح بين الزوجين ومحاولة فهم مشاعر ورغبات الآخر والعمل على تحقيقها