7 زيوت أساسية للحصول على شعر طويل وقوي وصحي
القبة نيوز - تعتبر الزيوت الأساسية عنصراً شديد الأهمية في روتين العناية بالشعر، فهي تحتوي على الفيتامينات والعناصر المغذية لفروة الرأس والتي قد تسهم في تخفيف تساقط الشعر وزيادة غزارته وطوله، بالإضافة إلى منحه لمعاناً جذاباً.
فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على شعر طويل وصحي، فستحتاجين إلى ترطيبه وتغذيته بواحد من هذه الزيوت الأساسية الـ7:
الزيوت الأساسية المهمة في روتين العناية بالشعر
وفقاً لما ورد بموقع Mindbodygreen الأمريكي، تقول شاب رسلان، خبيرة الشعر في شركة HairClub، إن الزيوت الأساسية بإمكانها تحفيز نمو الشعر، وتهدئة حكة فروة الرأس الملتهبة، والمساعدة في إزالة منتجات الشعر المتراكمة عليه.
لكن قبل البدء باستخدام الزيوت الأساسية، يجب أن تكوني واعية لأهمية خلطها مع زيت أو منتج آخر (وسيط)، لأنه لا ينبغي وضع الزيوت الأساسية على البشرة مباشرة.
وتحذّر "شاب" من ترك الزيوت الأساسية على الشعر أو فروة الرأس وقتاً طويلاً، لأن من شأنها أن "تجعل غلاف الشعرة قاسياً وتكوّن طبقة حوله".
وتنصح بوضع الزيوت الأساسية على الشعر أو فروة الرأس بضع دقائق، مع تدليك الفروة بها لو أردت، ثم غسل الرأس بالشامبو وشطفها بعد ذلك.
وتقول "شاب": "بهذه الطريقة، تمتص فروة الرأس الفوائد، لكن اشطفيه قبل تراكم أي مخلفات زائدة".
مثلما هو الحال عند استخدام الزيوت الأساسية، عليكِ أيضاً تجنب ملامسة العين وأن تكوني على دراية بأي حساسية تعانيها بشرتك.
1. زيت اللافندر
غالباً ما يدخل اللافندر في صناعة الشامبو والبلسم؛ نظراً إلى الرائحة العطرة التي تنبعث منه.
من الممكن أن يساهم زيت اللافندر في حماية الشعر الطويل وتقويته، إذ وجدت دراسةٌ، أجريت على فئران، أن استخدام زيت اللافندر زاد عدد بصيلات الشعر كثيراً وزاد عمق البصيلة.
في حالة استخدامه، ينصح الخبراء بإضافة بضع قطرات إلى منعّم شعر قوي المفعول وتركهما من 10 إلى 30 دقيقة على الشعر قبل غسله بالشامبو.
2. زيت خشب الأرز
لإحياء الخصلات الجافة والمنطفئة، يوصى بوضع زيت خشب الأرز.
عند تدليك فروة الرأس به، يساعد زيت خشب الأرز على زيادة غزارة الشعر، كما أنه يُكسب الشعر لمعاناً جذاباً.
ووجدت إحدى الدراسات أن زيت شجر الأرز كان واحداً من بين الزيوت الأساسية المتنوعة التي يمكن أن تساعد في تخفيف تساقط الشعر.
3. زيت شجرة الشاي
يمنح زيت شجرة الشاي فروة الرأس ذلك الشعور بالبرودة والانتعاش، هذا لأنه مثالي في التنظيف وإعادة التوازن لفروة الرأس من جديد.
إذ ينظف زيت شجرة الشاي التراكمات على فروة الرأس ويتخلص منها.
لكن يفضَّل الجمع بينه وبين الزيوت الأخرى لتدليك فروة الرأس مثل زيت الروزماري وزيت جوز الهند قبل غسلها بالشامبو.
4. زيت الليمون
إلى جانب أنه ينعش كل حواسك، فإن زيت الليمون هو أحد الزيوت المفضلة التي لا تقتصر فوائده على تنظيف البشرة فقط؛ بل يساعد في تقليل القشرة أيضاً.
يساعد الزيت الحمضي في تحفيز الدورة الدموية وامتصاص الزيوت الزائدة كذلك.
لذا، لو وجدتِ أن فروة الرأس أو الشعر يبدوان دهنيين أكثر من اللازم، فأضيفي بضع قطرات من هذا الزيت إلى الشامبو.
5. زيت الماغنيسيوم
إلى جانب كونه أحد المعادن الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لتكون صحية، فقد ارتبط الماغنيسيوم بالتحكم في تساقط الشعر أيضاً.
من المرجح أن تجدي هذا المعدن في منتجات ومكملات نمو الشعر المشهورة، لأنه مرتبط بدعم الخلايا السليمة ومنع موت الخلايا.
ويعني هذا أن تلك الخلايا السليمة يمكنها أن تؤدي إلى نمو شعر صحي كثيف.
6. زيت النعناع الفلفلي
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فإن النعناع ليس من بين المكونات المعروفة، لكن وجدت إحدى الدراسات أن زيت النعناع يساعد بالفعل في نمو الشعر.
وتماماً مثل زيت شجرة الشاي، يمنح زيت النعناع فروة الرأس إحساساً بالبرودة والانتعاش، مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية.
وجدت دراسة أُجريت عام 2014، أنَّ وضع زيت النعناع الأساسي على فروة الرأس يعزز الدورة الدموية ويؤدي في الواقع إلى نمو الشعر.
7. زيت الروزماري
يُعتبر الروزماري عشباً شائعاً لنقع الأطباق في المطبخ، لكن بصفته زيتاً أساسياً، يمكنه أن يغير حال شعرك كلياً أيضاً.
يتمتع زيت الروزماري بخصائص تنظيف تجعله جزءاً مهماً في روتين العناية بالشعر، فقد وجدت إحدى الدراسات أن زيت الروزماري يمكن أن يساعد في نمو الشعر لو وُضع على فروة الرأس يومياً.
ويرتبط أيضاً بتحسين سُمك الشعر، بفضل قدرته على إعادة توازن بصيلات الشعر.
تقول ميشيل هنري، طبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد: "تُظهر الدراسات أن زيت الروزماري يعادل 2% من دواء مينوكسيديل، المنتَج الوحيد الموضعي المعتمد من إدارة الدواء والغذاء لنمو الشعر".
فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على شعر طويل وصحي، فستحتاجين إلى ترطيبه وتغذيته بواحد من هذه الزيوت الأساسية الـ7:
الزيوت الأساسية المهمة في روتين العناية بالشعر
وفقاً لما ورد بموقع Mindbodygreen الأمريكي، تقول شاب رسلان، خبيرة الشعر في شركة HairClub، إن الزيوت الأساسية بإمكانها تحفيز نمو الشعر، وتهدئة حكة فروة الرأس الملتهبة، والمساعدة في إزالة منتجات الشعر المتراكمة عليه.
لكن قبل البدء باستخدام الزيوت الأساسية، يجب أن تكوني واعية لأهمية خلطها مع زيت أو منتج آخر (وسيط)، لأنه لا ينبغي وضع الزيوت الأساسية على البشرة مباشرة.
وتحذّر "شاب" من ترك الزيوت الأساسية على الشعر أو فروة الرأس وقتاً طويلاً، لأن من شأنها أن "تجعل غلاف الشعرة قاسياً وتكوّن طبقة حوله".
وتنصح بوضع الزيوت الأساسية على الشعر أو فروة الرأس بضع دقائق، مع تدليك الفروة بها لو أردت، ثم غسل الرأس بالشامبو وشطفها بعد ذلك.
وتقول "شاب": "بهذه الطريقة، تمتص فروة الرأس الفوائد، لكن اشطفيه قبل تراكم أي مخلفات زائدة".
مثلما هو الحال عند استخدام الزيوت الأساسية، عليكِ أيضاً تجنب ملامسة العين وأن تكوني على دراية بأي حساسية تعانيها بشرتك.
1. زيت اللافندر
غالباً ما يدخل اللافندر في صناعة الشامبو والبلسم؛ نظراً إلى الرائحة العطرة التي تنبعث منه.
من الممكن أن يساهم زيت اللافندر في حماية الشعر الطويل وتقويته، إذ وجدت دراسةٌ، أجريت على فئران، أن استخدام زيت اللافندر زاد عدد بصيلات الشعر كثيراً وزاد عمق البصيلة.
في حالة استخدامه، ينصح الخبراء بإضافة بضع قطرات إلى منعّم شعر قوي المفعول وتركهما من 10 إلى 30 دقيقة على الشعر قبل غسله بالشامبو.
2. زيت خشب الأرز
لإحياء الخصلات الجافة والمنطفئة، يوصى بوضع زيت خشب الأرز.
عند تدليك فروة الرأس به، يساعد زيت خشب الأرز على زيادة غزارة الشعر، كما أنه يُكسب الشعر لمعاناً جذاباً.
ووجدت إحدى الدراسات أن زيت شجر الأرز كان واحداً من بين الزيوت الأساسية المتنوعة التي يمكن أن تساعد في تخفيف تساقط الشعر.
3. زيت شجرة الشاي
يمنح زيت شجرة الشاي فروة الرأس ذلك الشعور بالبرودة والانتعاش، هذا لأنه مثالي في التنظيف وإعادة التوازن لفروة الرأس من جديد.
إذ ينظف زيت شجرة الشاي التراكمات على فروة الرأس ويتخلص منها.
لكن يفضَّل الجمع بينه وبين الزيوت الأخرى لتدليك فروة الرأس مثل زيت الروزماري وزيت جوز الهند قبل غسلها بالشامبو.
4. زيت الليمون
إلى جانب أنه ينعش كل حواسك، فإن زيت الليمون هو أحد الزيوت المفضلة التي لا تقتصر فوائده على تنظيف البشرة فقط؛ بل يساعد في تقليل القشرة أيضاً.
يساعد الزيت الحمضي في تحفيز الدورة الدموية وامتصاص الزيوت الزائدة كذلك.
لذا، لو وجدتِ أن فروة الرأس أو الشعر يبدوان دهنيين أكثر من اللازم، فأضيفي بضع قطرات من هذا الزيت إلى الشامبو.
5. زيت الماغنيسيوم
إلى جانب كونه أحد المعادن الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لتكون صحية، فقد ارتبط الماغنيسيوم بالتحكم في تساقط الشعر أيضاً.
من المرجح أن تجدي هذا المعدن في منتجات ومكملات نمو الشعر المشهورة، لأنه مرتبط بدعم الخلايا السليمة ومنع موت الخلايا.
ويعني هذا أن تلك الخلايا السليمة يمكنها أن تؤدي إلى نمو شعر صحي كثيف.
6. زيت النعناع الفلفلي
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فإن النعناع ليس من بين المكونات المعروفة، لكن وجدت إحدى الدراسات أن زيت النعناع يساعد بالفعل في نمو الشعر.
وتماماً مثل زيت شجرة الشاي، يمنح زيت النعناع فروة الرأس إحساساً بالبرودة والانتعاش، مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية.
وجدت دراسة أُجريت عام 2014، أنَّ وضع زيت النعناع الأساسي على فروة الرأس يعزز الدورة الدموية ويؤدي في الواقع إلى نمو الشعر.
7. زيت الروزماري
يُعتبر الروزماري عشباً شائعاً لنقع الأطباق في المطبخ، لكن بصفته زيتاً أساسياً، يمكنه أن يغير حال شعرك كلياً أيضاً.
يتمتع زيت الروزماري بخصائص تنظيف تجعله جزءاً مهماً في روتين العناية بالشعر، فقد وجدت إحدى الدراسات أن زيت الروزماري يمكن أن يساعد في نمو الشعر لو وُضع على فروة الرأس يومياً.
ويرتبط أيضاً بتحسين سُمك الشعر، بفضل قدرته على إعادة توازن بصيلات الشعر.
تقول ميشيل هنري، طبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد: "تُظهر الدراسات أن زيت الروزماري يعادل 2% من دواء مينوكسيديل، المنتَج الوحيد الموضعي المعتمد من إدارة الدواء والغذاء لنمو الشعر".
