القبة نيوز - أسباب صداع الرأس مع العين أمر مهم للغاية للوقاية والعلاج الصحيح، الصداع الذي يرتبط بشكل كبير مع ألم في العين يؤثر على الحياة اليومية، ويسبب العديد من المضاعفات إذا لم يتم علاجه السبب بشكل فوري، لذلك سوف نتعرف على أهم الأسباب الشائعة للصداع العين, وفيما يلي أسباب صداع الرأس مع العين.

أسباب صداع الرأس مع العين

أسباب صداع الرأس مع العين الشائعة تشمل ما يلي :

• الصداع النصفي

الصداع النصفي من الأمراض الشائعة التي تؤثر بشكل مباشر على منطقة العين، وتسبب الم وصداع في العين مع ضعف وتشوش في الرؤية، ويقع الألم بالتحديد في منطقة خلف العين وغالبا ما يستمر لمده ثلاث أيام بشكل متواصل إذا لم يتم علاجه طبيا.

ويرتبط الصداع النصفي مع صداع العين بالأسباب التالية غالبا :

• التوتر والضغط العصبي والتوتر.
• الإفراط في شرب الكحوليات، أو تناول كمية كبيرة من المنبهات والشيكولاتة.
• عدم انتظام النوم.
• الاضطرابات الهرمونية خلال الدورة الشهرية.
• الأضواء الساطعة والأصوات العالية.
• بعض الأدوية مثل المنوم، وأدوية ضبط الهرمونات.

وغالبا ما يرتبط صداع العين الناتج عن الصداع النصفي، بالعديد من الأعراض الأخرى مثل الغثيان، الإرهاق والضعف العام، تقلب المزاج، وتشوش في الرؤية ودوار, وهذه إحدي أسباب صداع الرأس مع العين.

• إجهاد العين

غالبا ما يحدث إجهاد العين عند قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات الالكترونية، أو قضاء وقت طويل في التركيز على عمل ما، وأيضًا قد يحدث إجهاد العين نتيجة مشاكل ضعف البصر، وتسبب الم شديد في العينين مع صداع في الرأس ويتركز الألم في الجزء الخلفي من العين، مع تشوش في الرؤية.

وهذه بعض الأسباب الصحية التي تسبب إجهاد العين :

• التهاب العصب البصري.
• مرض التهاب الصلبة الذي يستهدف الجزء الأبيض ويكون التهاب شديد يسبب العديد من المضاعفات منها الصداع.
• مرض الجلوكوما.
• اضطراب في المناعة الذاتية, وهذه إحدي أسباب صداع الرأس مع العين.

• الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو حالة مرضية تصيب العديد من الأشخاص حيث يعاني المريض من نوبات صداع متكررة ولفترات قصيرة بشكل يومي وغالبا ما يتراوح عدد هذه النوبات بين الواحدة حتى ثماني نوبات في اليوم الواحد، وقد يستمر هذا النوع من الصداع لعدة أشهر، فبعد كل نوبة يشعر المريض بالراحة ثم يعود مرة أخرى.

يصيب هذا النوع من الصداع جهة واحدة فقط من الرأس وهو مؤلم للغاية، وترتبط به العديد من الأعراض الأخرى، مثل صداع العين واحمرارها، التعرق الشديد، بسيولة في الأنف.

لا يوجد سبب محدد حتى الآن للإصابة بهذا المرض، ولكن معظم الباحثين يعتقدون أنه نتيجة أحد العوامل الوراثية وخاصة أن هناك أشخاص لديهم قابلية للإصابة به أكثر من غيرهم, وهذه إحدي أسباب صداع الرأس مع العين.

• التهابات الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية يسبب احتقان في الأنف، لذلك من المحتمل أن يسبب هذا الاحتقان ضغط على الجزء الخلفي من العينين، بالإضافة إلى ذلك فهو يسبب ضغط على الجبهة والخد وأماكن مختلفة من الرأس وهذا يسبب صداع في الرأس والعين, وهذه إحدي أسباب صداع الرأس مع العين.

• ألم الأسنان

ترتبط الأسنان بشكل وثيق بين العديد من الأجزاء الأخرى من الوجه، لذلك عند حدوث أي ألم أو التهاب في الأسنان واللثة يمتد ذلك إلى النهايات العصبية المحيطة بها، وتعتبر العين من أول الأماكن التي تتأثر بهذا الألم يمتد كذلك إلى الرأس ويسبب حالة من الصداع مع الم في العين.

• التهاب العصب البصري

العصب البصري هو عبارة عن عصب يوجد في العين ويربط بينها وبين الدماغ وفي بعض الحالات يتعرض هذا العصب إلى التهاب شديد وتورم، وهذا يسبب العديد من الأعراض التي يمكن تلخيصها في تشوش الرؤية أو فقدانها بشكل مؤقت، الم وصداع في العين والرأس، وتحسس شديد تجاه الأضواء الساطعة, وهذه كانت أسباب صداع الرأس مع العين.

ما هي طرق علاج صداع الرأس مع العين

يعتمد العلاج على معرفة أسباب صداع الرأس مع العين، ويتم علاج السبب للتخلص من الصداع وتشمل طرق العلاج بناء على كل سبب ما يلي :

• الصداع الناتج عن التوتر والضغط

يسمى الصداع التوتري وهو أشهر أنواع الصداع وأكثرها انتشارا، هذا النوع شائع بشكل كبير في النساء أكثر منه من في الرجال، وأثبتت الدراسات أن أكثر من 75٪ من سكان العالم يعانون من صداع التوتر.

ويتم علاج هذا النوع من الصداع عن طريق الروتين الصحيح بشكل كبير، وتشمل طرق العلاج المختلفة ما يلي :

• العلاج بالوخز بالإبر.
• استخدام المسكنات الطبية ولكن بعد استشارة طبية.
• النوم لوقت كافي.
• إذا كانت المهام اليومية تحتاج إلى وقت جلوس أو وقوف لوقت طويل يجب أن تختار الوضعية الصحية.
• أخذ قسط من الراحة من الجلوس على المكتب، وإراحة العين من التركيز لفترات طويلة.
• البعد عن التدخين والمشروبات الكحولية.
• التمارين الرياضية وترطيب الجسم.
• استخدام تقنيات العلاج بالاسترخاء.

• الصداع العنقودي

يسبب الصداع العنقودي الم شديد في الرأس والعين من الخلف بالإضافة إلى العديد من الأعراض المزعجة الأخرى، ويحدث على شكل نوبات متكررة.

ويتم علاجه عن طريق احد الطرق التالية :

• لا يوجد علاج نهائي لهذا النوع من الصداع لذلك فإن جميع طرق العلاج تهدف إلى تخفيف شدة النوبات.
• لتخفيف شدة الألم يتم استنشاق الأكسجين الذي يعمل تخفيف الصداع خلال 15 دقائق بحد أقصى.
• التريبتان الذي يتوفر على شكل حقن أو بخاخ انف، ويعتبر أشهر علاج لتخفيف نوبات الصداع العنقودي.
• الليدوكائين هو علاج يتم إعطاؤه للمريض عن طريق الأنف.
• النوم المنتظم.
• البعد عن التدخين.

• علاج إجهاد العين

إجهاد العين يصيب فئة كبيرة من الأشخاص وخاصة الذين يعانون من مشاكل فعلية في الرؤية، للتقليل من إجهاد العين الذي يسبب صداع الرأس مع العين يتم إتباع ما يلي :

• توفير الراحة والاسترخاء للعين عن طريق إغلاق العين لعدة ثواني كل فترة قصيرة، أو التركيز على أي شيء ذو حجم كبير ولكن مع القليل من التفاصيل.
• أيضًا الإضاءة الخافتة مع القراءة أو استخدام الهاتف يسبب إجهاد شديد بالعين، لذلك إذا كنت تبذل أي تركيز بصري يفضل أن تكون الإضاءة مناسبة.
• إذا كنت تستخدم الحاسوب بشكل مكثف يفضل أن يكون الخط المستخدم واضح ولا يحتوي على الكثير من التعرجات والتفاصيل التي تصعب عملية القراءة.
• إذا كان سبب الإجهاض هو ضعف البصر أو مشاكل الرؤية يجب علاجها أولا لتقليل من الإجهاد، ويمكنك أن تستشير الطبيب أولا قبل تناول أي أدوية أو استخدام أي قطرات للعين.

• علاج الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية

يعتمد علاج التهاب الجيوب الأنفية على معرفة السبب، لذلك هناك العديد من طرق العلاج المختلفة نذكر منها :

• استخدام المضادات الحيوية في حالة إذا كان السبب وراء التهاب الجيوب الأنفية عدوى بكتيرية.
• الأدوية التي تزيل احتقان الأنف، كما أنها تخفف من الأعراض المصاحبة ومنها الصداع.
• الستيرويدات القشرية تساعد على تخفيف الاحتقان وتقلل الالتهاب، كما أنها تعالج احتباس المخاط وتساعد على خروجه بشكل سلسل، ويتوفر منها التي تأخذ عن طريق الأنف أو الفم.
• يمكن عمل كمادات مياه دافئة في المنزل، أو استنشاق الماء والملح لتقليل من أعراض الالتهاب مع الأدوية الطبية.
• ننصح المريض خلال هذه الفترة بتناول كميات كافية من السوائل لترطيب الأنف.