دراسة تكشف ارتباط القيلولة خلال النهار بزيادة خطر الإصابة بالخرف
القبة نيوز - مع التقدم في العمر، يرتفع خطر الإصابة بالخرف، لكن اتباع نمط حياة صحي قد يساعد في الحد منه، من خلال النوم الكافي والتغذية المتوازنة والنشاط البدني والتحفيز الذهني والحفاظ على العلاقات الاجتماعية.
وكشفت دراسة جديدة نُشرت في دورية "The Journals of Gerontology: Series A" أن القيلولة المتكررة خلال النهار قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، ما يجعلها عاملًا يستحق مزيدًا من البحث.
وأوضحت الباحثة كينينغ جيانغ، من كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة، أن الخرف يُعد من أبرز أسباب فقدان الاستقلالية والوفاة بين كبار السن، مشيرة إلى تزايد الأدلة على إمكانية الوقاية من بعض الحالات عبر معالجة عوامل الخطر القابلة للتغيير.
وأكدت أن الخرف يرتبط بعوامل متعددة، وأن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم دور كل عامل في زيادة احتمالات الإصابة به.
تابعوا القبة نيوز على 
