دراسة تكشف اختلاف الخضروات المفيدة للقلب بين الرجال والنساء
القبة نيوز - كشفت دراسة علمية أُجريت في أستراليا أن نوع الخضروات المفيد لصحة القلب قد يختلف بين الرجال والنساء.
وحلّل باحثون من جامعة إيدث كوان الأسترالية النظام الغذائي لأكثر من 600 شخص بالغ، ووجدوا أن تناول البقوليات مثل الفول والعدس والفاصوليا يرتبط بانخفاض احتمالات ظهور مؤشرات أمراض القلب لدى الرجال، بينما تستفيد النساء بشكل أكبر من الخضروات الصليبية مثل البروكلي والكرنب.
وأكد الباحثون أن تناول الخضروات المناسبة يومياً قد يساعد في تقليل مخاطر أمراض القلب والسكري، مع الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج.
تابعوا القبة نيوز على 
