استثمر في أذنيك.. دليل الاستماع الآمن في عصر السماعات الذكية
القبة نيوز - حذّر تقرير توعوي من مخاطر الاستخدام غير الآمن لسماعات الأذن ورفع مستوى الصوت لفترات طويلة، مشيرًا إلى أن هذه العادات قد تؤدي إلى تدهور تدريجي في السمع لدى الشباب، وقد تصل في بعض الحالات إلى فقدان سمع دائم.
وأوضح التقرير أن التعرض المستمر للأصوات العالية، سواء عبر السماعات أو في البيئات الصاخبة، يسبب تلفًا في الخلايا الحسية داخل الأذن الداخلية، وهي خلايا لا يمكن تجددها، ما يجعل الضرر غالبًا غير قابل للعلاج.
وبيّن أن خطورة الأمر لا ترتبط فقط بشدة الصوت، بل أيضًا بمدة الاستخدام اليومية، حيث إن الاستماع لفترات طويلة حتى عند مستويات متوسطة قد يرفع احتمالية الإصابة بطنين الأذن وضعف السمع التدريجي.
كما أشار إلى أن فئة الشباب هي الأكثر عرضة لهذا النوع من الأضرار بسبب الاستخدام المكثف للسماعات في الدراسة والعمل والترفيه، إضافة إلى العادات الخاطئة مثل رفع الصوت لتجاوز الضوضاء المحيطة.
ودعا التقرير إلى اتباع إرشادات الاستماع الآمن، مثل تقليل مستوى الصوت، وأخذ فترات راحة منتظمة، واستخدام سماعات عازلة للضوضاء، بهدف حماية السمع على المدى الطويل والحد من الأضرار الدائمة.
تابعوا القبة نيوز على 
