تأثيرات مثيرة لعادات ألعاب الفيديو على الصحة الإدراكية.. العلم يكشف
القبة نيوز - كشفت دراسات علمية حديثة أن ألعاب الفيديو لا تقتصر على الترفيه فقط، بل قد تترك تأثيرات ملحوظة على الصحة الإدراكية والوظائف الدماغية، سواء بشكل إيجابي أو سلبي، تبعاً لمدة اللعب ونوع الألعاب المستخدمة.
وبحسب تقارير ، أظهرت أبحاث أن بعض ألعاب الفيديو قد تساعد على تحسين سرعة الاستجابة والانتباه والذاكرة قصيرة المدى ومهارات اتخاذ القرار، خاصة الألعاب التي تعتمد على التفكير الاستراتيجي وحل المشكلات.
في المقابل، حذرت دراسات أخرى من أن الإفراط في اللعب، خصوصاً لأكثر من 10 ساعات أسبوعياً، قد يرتبط بتراجع جودة النوم والنظام الغذائي وارتفاع مؤشرات التوتر والسمنة، إضافة إلى تأثيرات سلبية على التركيز والصحة النفسية لدى بعض الفئات العمرية.
وأشارت تقارير صحية إلى أن التأثير الإدراكي للألعاب يختلف باختلاف طبيعة المحتوى؛ إذ ترتبط الألعاب التعليمية وألعاب التفكير أحياناً بتحفيز النشاط الذهني، بينما قد تؤدي الألعاب العنيفة أو الإدمانية إلى زيادة التوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات التحكم بالانفعالات لدى بعض اللاعبين.
كما لفت الباحثون إلى أن الاعتدال في استخدام ألعاب الفيديو يبقى العامل الأهم، مؤكدين أن اللعب المعتدل قد يحقق فوائد ذهنية ومعرفية، في حين يتحول الإفراط إلى عامل خطر يؤثر على الأداء الدراسي والعلاقات الاجتماعية ونمط الحياة الصحي.
تابعوا القبة نيوز على 
