نظام الطيبات والصيام .. بين طرح ضياء العوضي وانتقادات الأطباء
القبة نيوز – تقرير موسّع
عاد الجدل حول ما يُعرف بـ"نظام الطيبات” ليتصاعد مجددًا، بعد تداول واسع لتفاصيل النظام الغذائي الذي طرحه الطبيب ضياء العوضي، خاصة ما يتعلق بما وصفه بـ"الصيام الإسلامي” وقائمة الأطعمة المسموح بها، في مقابل تحذيرات رسمية من نقابية طبية اعتبرت تلك الطروحات مضللة وخارجة عن الأسس العلمية.
الصيام كركيزة أساسية في النظام
اعتمد العوضي – وفق ما تم تداوله – على الصيام كعنصر محوري في منهجه، حيث دعا إلى:
صيام يومي الاثنين والخميس.
صيام ثلاثة أيام من كل شهر هجري.
أو اتباع ما يُعرف بـالصيام المتقطع.
كما شدد على مبدأ "الأكل عند الجوع فقط”، مقابل شرب الماء عند العطش دون إفراط، في طرح يربط بين تنظيم الشهية وتحسين وظائف الجسم.
ويرى مؤيدون أن هذا التوجه ينسجم جزئيًا مع أنماط غذائية حديثة، إلا أن مختصين يؤكدون أن تعميمه دون ضوابط طبية قد لا يكون مناسبًا لجميع الفئات، خاصة المرضى.
قائمة الأطعمة.. مزيج تقليدي بطرح غير مألوف
تضمنت قائمة "المسموح” في النظام – بحسب ما تم تداوله – مجموعة واسعة من الأغذية، من أبرزها:
1. الحبوب والنشويات
التوست بالردة
الأرز (بما فيه المصري)
البطاطس بمختلف طرق إعدادها
الذرة
البرغل والفريك (بشكل متباعد)
2. الدهون
زيت الزيتون
الزبدة والسمنة
في خطوة أثارت الجدل، حيث قدّم هذه الدهون الطبيعية باعتبارها خيارًا أفضل من الزيوت النباتية المصنعة.
3. السكريات ومنتجاتها
التمر
السكر
المربى
الفواكه المجففة
4. الألبان والأجبان
سمح بعدة أنواع من الجبن مثل:
الشيدر
الجودا
الموتزاريلا
البارميزان
الرومي
5. الفواكه والعصائر
جميع أنواع الفواكه مع تفضيل تناول صنف واحد في المرة
العصائر (بما فيها المعلبة) مع استثناء بعض الأنواع
6. الحلويات
مهلبية النشا
قمر الدين بالماء
كما أتاح تناول المكسرات ضمن ضوابط محددة.
فلسفة النظام.. تبسيط أم مخالفة علمية؟
يرتكز طرح العوضي على فكرة "تنقية الغذاء” والعودة إلى ما يعتبره طعامًا "فطريًا”، مع تقليل التعقيد في الأنظمة الغذائية، إلا أن هذا التبسيط – بحسب مختصين – قد يتجاهل:
احتياجات الجسم المختلفة من العناصر الغذائية
الحالات المرضية الخاصة
التوازن الدقيق بين الدهون والكربوهيدرات والبروتين
إجراءات تأديبية وتحذيرات رسمية
في تطور لافت، أعلنت النقابة العامة للأطباء اتخاذ إجراءات تأديبية وقانونية بحق العوضي، بعد ثبوت نشره معلومات طبية وُصفت بأنها:
مضللة
ضارة بالصحة العامة
مخالفة للقواعد الطبية المعتمدة
وأكدت النقابة أن ما تم تداوله من آراء وممارسات علاجية لا يستند إلى أدلة علمية موثوقة، محذّرة من الانسياق وراء نصائح غير مدعومة بأبحاث طبية.
كلمات دلالية :
تابعوا القبة نيوز على 
