القبة نيوز - أظهرت دراسة صحية حديثة أن الرجال يكتسبون وزناً إضافياً بعد الزواج بدرجة تفوق النساء، حيث رصد الباحثون ارتفاعاً واضحاً في مؤشر كتلة الجسم لدى المتزوجين مقارنة بغير المتزوجين.

نسب زيادة الوزن بين الجنسين

وفق النتائج، فإن الزواج يرتبط لدى الرجال بزيادة الوزن تُقدّر بنحو 5.2% في مؤشر كتلة الجسم، إلى جانب ارتفاع بنسبة 2.5% في معدلات السمنة. وفي حين سجّلت النساء زيادة في الوزن بعد الزواج أيضاً، فإن تأثير الزواج عليهن كان أقل حدّة.

الأسباب الرئيسية لاكتساب الوزن

رجّحت الدراسة أن هذه الزيادة في الوزن تعود إلى عدة عوامل؛ أبرزها انخفاض النشاط البدني بعد الاستقرار الأسري، وتغيّر نمط الحياة مع دخول الزواج، إضافة إلى تراجع الاهتمام بالمظهر الخارجي.

عوامل مساعدة على زيادة الوزن

ويرى الباحثون أن الحياة الزوجية غالباً ما تصاحبها عادات جديدة، مثل تناول الوجبات المنزلية بكثرة أو الانغماس في روتين يومي يقل فيه الحراك، مما يؤدي تدريجياً إلى زيادة الوزن.

توصيات الدراسة للوقاية

وأكدت الدراسة أهمية إدراج برامج توعية صحية موجهة للأزواج، خاصة في السنوات الأولى من الزواج، تتضمن تشجيع النشاط البدني، واعتماد نظام غذائي متوازن، والحرص على مراقبة الوزن بشكل دوري.