من الإرهاق إلى الانطلاقة الصحية.. كيف تبدو صحة كل برج اليوم؟ إليك التفاصيل الكاملة
القبة نيوز - الحمل:
طاقتك البدنية جيدة اليوم، لكن الضغط النفسي قد يتصاعد في فترة المساء. حاول ممارسة رياضة تنفيسية أو قسط من الراحة الذهنية.
الثور:
قد تشعر بتعب خفيف أو كسل مفاجئ، لا تهمل وجبة الإفطار. الجهاز الهضمي بحاجة لعناية اليوم.
الجوزاء:
نشاطك متقلب. من الأفضل الابتعاد عن المنبهات والسهر، خاصة أن نومك غير منتظم منذ أيام.
السرطان:
حان الوقت للاهتمام بصحتك النفسية. خذ استراحة من الأجواء المشحونة. الماء والهدوء هما علاجك اليوم.
الأسد:
طاقتك في أوجها، لكن لا تفرط في الثقة بجسدك. مفاصلك قد تحتاج لبعض الانتباه، خصوصاً في العمل البدني.
العذراء:
الجهاز الهضمي قد يزعجك نتيجة التوتر أو تناول وجبات سريعة. حاول إدخال الخضار الطازجة والماء أكثر في يومك.
الميزان:
تحتاج اليوم إلى التوازن بين الراحة والنشاط. حاول ألا تبالغ في العمل أو الكسل. صحتك النفسية مستقرة لكن لا تُهمَل.
العقرب:
الإنهاك الذهني واضح، وقد يؤدي لآلام جسدية كالصداع أو توتر عضلي. تأمل 10 دقائق قد يُغيّر يومك.
القوس:
فرصة ممتازة للعودة إلى روتين رياضي أو صحي أهملته سابقًا. اليوم مثالي للانطلاقة الجديدة.
الجدي:
ضعف بسيط بالمناعة محتمل. احرص على تغذية جيدة وراحة كافية. تجنّب الأماكن المزدحمة أو المكيّفات المباشرة.
الدلو:
جسمك يرسل لك إشارات تحذيرية منذ أيام، خاصة من الإرهاق وقلة النوم. لا تؤجل الفحص إن استمر التعب.
الحوت:
اليوم مثالي للعناية الذاتية. حاول الابتعاد عن التوتر، وامنح نفسك ساعة للاسترخاء أو المشي الهادئ.
ملاحظة: هذه التوقعات مبنية على تأثيرات الكواكب اليوم، وقد تساعدك في اتخاذ قرارات صحية أو وقائية أفضل، لكنها لا تغني عن استشارة طبية عند الحاجة.
تابعوا القبة نيوز على 
