تحذير صحي: الاستحمام بالماء الساخن جداً قد يضر البشرة والصحة العامة
القبة نيوز - مع برودة الطقس، يفضل كثيرون الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن هذه العادة قد تلحق أضرارًا بالبشرة والجسم، وفق تقرير نشره موقع "ذا كونفرسيشن”.
يشير التقرير إلى أن البشرة تلعب دورًا أساسيًا في حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات، وتنظيم الحرارة، كما تساهم في إنتاج فيتامين د3 الضروري لامتصاص الكالسيوم.
لكن الاستحمام بماء شديد السخونة يسبب خللاً في البيئة الطبيعية للبشرة، من خلال:
•رفع درجة الحموضة (pH)، مما يضر بالكائنات النافعة على الجلد ويشجع البكتيريا الضارة على النمو.
•زيادة فقدان الماء من الجسم عبر التعرق، ما يؤدي إلى جفاف الجلد.
•احتمال خفض ضغط الدم ورفع معدل ضربات القلب، ما يشكل خطرًا على المصابين بمشاكل قلبية.
•التسبب في حكة جلدية نتيجة تحفيز جزيئات التهابية.
ونبّه التقرير بشكل خاص:
•الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية مثل الأكزيما، الشرى، أو حب الشباب.
•المصابين بـ ضغط دم منخفض أو أمراض القلب.
التوصية: تجنب الماء شديد السخونة، خصوصًا لمن يملكون بشرة حساسة، والاكتفاء بماء فاتر يحافظ على توازن البشرة وصحة الجسم.
تابعوا القبة نيوز على 
