العناية بالبشرة في الشتاء: خطوات أساسية للحفاظ على نضارة بشرتك في البرد
القبة نيوز- يواجه الجلد تحديات كبيرة خلال فصل الشتاء، حيث تؤثر البرودة والجفاف على صحة البشرة. قد يؤدي الطقس البارد إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية، مما يسبب جفافًا وتشققًا. لذلك، من المهم اتباع روتين عناية خاص لحماية البشرة والحفاظ على نعومتها. في هذا المقال، سنتعرف على بعض النصائح الأساسية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء.
استخدام مرطبات غنية
المرطبات هي الأساس في روتين العناية بالبشرة الشتوية. يجب اختيار كريمات مرطبة غنية تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين التي تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد. من الأفضل تطبيق المرطب فورًا بعد الاستحمام بينما لا تزال البشرة رطبة للحصول على أفضل النتائج.
الحفاظ على الترطيب الداخلي
شرب كميات كافية من الماء مهم في أي وقت من السنة، لكنه يصبح أكثر أهمية في الشتاء بسبب زيادة الجفاف. حاول شرب الماء بشكل منتظم، حتى إذا لم تشعر بالعطش.
استخدام واقي الشمس
على الرغم من برودة الجو، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال تؤثر على البشرة خلال الشتاء. يجب استخدام واقٍ من الشمس يوميًا لحماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للأشعة.
تنظيف البشرة بلطف
تجنب استخدام الصابون القاسي أو المنتجات التي تحتوي على كحول، حيث يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة. استخدم منظفات لطيفة وخالية من الكبريتات للحفاظ على توازن البشرة الطبيعي.
تقشير البشرة بلطف
يمكن أن تتراكم الخلايا الميتة على البشرة وتسبب الجفاف. استخدم مقشرًا لطيفًا مرة إلى مرتين في الأسبوع لإزالة هذه الخلايا وتجديد البشرة.
استخدام زيت البشرة
الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند تعتبر مثالية للبشرة الجافة. يمكن وضعها كخطوة أخيرة في روتين العناية للبشرة للحصول على ترطيب إضافي.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن
الماء الساخن قد يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة. يفضل الاستحمام بماء فاتر ولفترة قصيرة للحفاظ على البشرة.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك حماية بشرتك والحفاظ على نضارتها ورطوبتها خلال فصل الشتاء البارد.
تابعوا القبة نيوز على 
