خبر غير سار لعشاق الشاي: توقفوا شربه بعد الأكل
القبة نيوز - لا شك أن عادة شرب الشاي بعد الأكل شائعة جدًا، خاصة في المجتمعات العربية، لكن خبراء حذروا من هذه العادة.
أكدت دراسة جديدة أنه يجب على الإنسان التوقف عن شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، فهذه العادة لها تأثير كبير على صحة الجسم.
كما ركزت الدراسة على المصريين حصرًا، فهم من أكثر الشعوب شربًا للشاي بعد الأكل، وفقًا لموقع "HealthxChange" الطبي السنغافوري.
ووجدت الدراسة أن أوراق الشاي حمضية وتؤثر على عملية الهضم، فإذا تناول الإنسان وجبة غنية بالبروتين وأتبعها بكوب من الشاي، فإن الحمض الموجود في المشروب سيعمل على تصلب محتوى البروتين، مما يجعل هضمه صعبًا.
كما أن شرب الشاي بعد الأكل مباشرة يتعارض مع امتصاص الجسم للحديد، لذا من الأفضل تجنب شرب الشاي قبل وبعد الأكل بساعة.
ثلثي سكان العالم
ومن الجدير بالذكر أن كثيرًا من الناس يرغبون في شرب الشاي بعد الأكل مباشرة.
ويعد الشاي أيضًا ثاني أكثر المشروب استهلاكًا في العالم بعد الماء، حيث يستهلكه أكثر من ثلثي سكان العالم، وفقًا لمجلة Nutrients.
تابعوا القبة نيوز على 
