أبرز خرافات الجمال على السوشيال ميديا .. كيف تضلل مفاهيمك وتفسد إطلالتك؟
القبة نيوز- في عصر السوشيال ميديا، أصبحنا نواجه معايير جمال مثالية تتسلل إلى حياتنا اليومية، مما يؤثر على نظرتنا لأنفسنا. تروج هذه المنصات لأفكار خاطئة وصور غير واقعية للجمال، مما يخلق ضغوطاً نفسية تدفع العديد إلى السعي لتحقيق معايير قد تكون بعيدة عن الواقع.
أبرز هذه الخرافات تتعلق بربط الجمال بمعايير محددة؛ كالبشرة البيضاء النقية، الجسم المثالي، أو الشفاه الممتلئة. هذه المعايير الضيقة غالباً ما تكون نتاج تعديلات رقمية وفلاتر تجميلية، مما يزيد من الإحباط لدى الكثيرات. ومع ذلك، فإن الجمال الحقيقي يكمن في القبول الذاتي والثقة بالنفس، وليس في اتباع معايير مصطنعة.
خرافات العناية بالبشرة المنتشرة على السوشيال ميديا
تروج السوشيال ميديا للعديد من المعلومات الخاطئة حول العناية بالبشرة، والتي قد تضر أكثر مما تنفع. إليك أبرز هذه الخرافات:
"المستحضرات الباهظة تضمن نتائج سريعة": الجودة لا تعتمد على السعر. فعالية المنتج تتوقف على مكوناته ومدى توافقها مع نوع البشرة.
"البشرة الجافة تحتاج إلى كريمات ثقيلة": البشرة الجافة تحتاج إلى مرطبات خفيفة تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد، بدلاً من الزيوت الثقيلة التي قد تؤدي إلى انسداد المسام.
"التوقف عن العناية بالبشرة بعد تحسنها": الحفاظ على صحة البشرة يتطلب روتيناً منتظماً يناسب التغيرات المستمرة في احتياجاتها.
"الفلاتر تعكس الجمال الحقيقي": الفلاتر الرقمية تخلق تصورات غير واقعية، مما يزيد من الضغوط لتقليد مظهر مثالي لا وجود له.
"التقشير اليومي يحسّن البشرة": التقشير المفرط يضر بالبشرة، ويجب القيام به بحذر وفقاً لاحتياجات البشرة.
"واقي الشمس غير ضروري في الشتاء أو الأيام الغائمة": الأشعة فوق البنفسجية موجودة على مدار العام وتؤثر على البشرة حتى في الطقس البارد.
خرافات العناية بالشعر على السوشيال ميديا
كذلك تنتشر خرافات مضللة حول العناية بالشعر، ومنها:
"شطف الشعر بالماء البارد يزيد لمعانه": لمعان الشعر يعتمد على استخدام منتجات مناسبة أكثر من درجة حرارة الماء.
"قص الشعر يسرّع نموه": الشعر ينمو من الجذور، وقص الأطراف يساعد فقط على التخلص من التلف.
"الشامبو الخالي من الكبريتات الأفضل للجميع": الكبريتات قد تكون مفيدة لأنواع معينة من الشعر، خصوصاً الشعر الدهني.
"ترك الشعر ليجف طبيعياً أفضل دائماً": ترك الشعر مبللاً لفترة طويلة قد يسبب مشاكل كالتقصف أو تكون الفطريات.
"الزيوت الطبيعية تناسب الجميع": ليست كل أنواع الشعر تتحمل الزيوت الثقيلة، لذا يجب اختيارها بحذر.
خرافات المكياج المنتشرة على السوشيال ميديا
المكياج ليس استثناءً من الخرافات الشائعة على السوشيال ميديا، ومن أبرزها:
"استخدام طبقات مكياج كثيفة يعزز الجمال": المكياج الخفيف والطبيعي غالباً ما يكون أكثر جاذبية.
"الفاونديشن يجب أن يكون أفتح من لون البشرة": اختيار درجة تتناسب مع لون البشرة يضمن مظهراً طبيعياً.
"الماسكرا تطيل الرموش بشكل دائم": تأثير الماسكرا مؤقت، وللحصول على نتائج طويلة الأمد يمكن استخدام سيروم مخصص للرموش.
"المنتجات باهظة الثمن هي الأفضل": السعر لا يضمن الجودة. اختيار المنتج يعتمد على توافقه مع احتياجاتك.
"المكياج يسبب الشيخوخة المبكرة": العناية الصحيحة بالبشرة وإزالة المكياج بانتظام تحمي البشرة من أي أضرار.
الخلاصة
السوشيال ميديا مليئة بالمعلومات المغلوطة التي قد تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. الجمال الحقيقي ليس مرتبطاً بصور معدلة أو معايير مستحيلة. بدلاً من الانسياق وراء هذه الخرافات، علينا تبني العناية الذاتية القائمة على فهم احتياجاتنا الحقيقية، والاحتفاء بما يميز كل منا عن الآخر.
تابعوا القبة نيوز على 
