دراسة: شرب القهوة يوميا يساعد على إطالة العمر
القبة نيوز- كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كويمبرا في البرتغال أن شرب القهوة يوميًا يمكن أن يساهم في إطالة متوسط العمر. وتشير الدراسة إلى أن نسبة كبار السن في العالم (65 عامًا فما فوق) تزداد بشكل مستمر، حيث من المتوقع أن ترتفع من 10% في عام 2022 إلى 16% بحلول عام 2050. وقد أرجع العلماء هذا الارتفاع إلى عدة عوامل، من بينها استهلاك القهوة، إلى جانب تحسين الخدمات الصحية.
حلل الباحثون بيانات 85 دراسة سابقة شملت مئات الآلاف من الأشخاص من مناطق مختلفة حول العالم، بما في ذلك أوروبا، أمريكا الشمالية والجنوبية، أستراليا، وآسيا. ووجدوا أن شرب ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يرفع متوسط العمر المتوقع بمقدار 1.84 سنة. كما أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يستهلكون القهوة بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض الخطيرة.
وأشارت الدراسة إلى أن القهوة تلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف العديد من أجهزة الجسم، بما في ذلك الجهاز العصبي والعضلي، بالإضافة إلى تعزيز المناعة. كما أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، السرطان، السكتة الدماغية، السكري، الخرف، والاكتئاب.
من جانبه، أوضح عالم الأعصاب رودريغو كونيا أن شرب القهوة باعتدال يساعد على مواجهة العمليات البيولوجية التي تتباطأ مع تقدم العمر، والتي قد تؤدي إلى ظهور أمراض مزمنة. ومع ذلك، تختلف تأثيرات القهوة على الجسم وفقًا للعمر والعوامل الفردية لكل شخص.
تابعوا القبة نيوز على 
