دراسة صادمة: كل سيجارة تنقص 20 دقيقة من عمرك!
القبة نيوز- أكدت دراسة بريطانية حديثة، نُشرت في صحيفة "الغارديان"، أن تدخين سيجارة واحدة يؤدي إلى تقصير عمر المدخن بمقدار 20 دقيقة، وهو ما يتجاوز التقديرات السابقة التي كانت تشير إلى 11 دقيقة فقط.
وفقاً للدراسة، فإن علبة سجائر تحتوي على 20 سيجارة قد تقصر حياة المدخن بحوالي 7 ساعات.
وأوضحت الدراسة أن المدخن الذي يستهلك 10 سجائر يومياً يمكنه منع فقدان يوم كامل من عمره إذا أقلع عن التدخين.
أما إذا توقف عن التدخين لمدة شهر، فقد يزيد متوسط عمره المتوقع بأسبوع، بينما الإقلاع النهائي يمكن أن ينقذ حوالي 50 يوماً من حياته.
وقالت سارة جاكسون، الباحثة الرئيسية في مجموعة أبحاث الكحول والتبغ بكلية لندن الجامعية: "يعرف الناس أن التدخين ضار، لكنهم غالباً ما يقللون من تقدير مدى خطورته.
فالمدخنون الذين لا يقلعون يخسرون في المتوسط حوالي 10 سنوات من حياتهم، مما يحرمهم من لحظات ثمينة مع أحبائهم".
وأشارت جاكسون إلى أن التدخين لا يقتصر تأثيره السلبي على الفترة غير الصحية من الحياة، بل يعجل ببداية الأمراض المزمنة في سنوات الشباب أو منتصف العمر، مما يؤثر على جودة الحياة بشكل كبير.
وأكدت الدراسة أن الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة عمرية يعود بفوائد كبيرة على الصحة، إذ يزيد من احتمالية عيش حياة أطول وأكثر صحة.
كلمات دلالية :
تابعوا القبة نيوز على 
