وبناءً على ذلك قدم موقع "food.ndtv ” طريقة عمل مشروب طبيعي فى المنزل يساعد على انقاص الوزن بشكل أسرع

المقادير

2 ملعقة صغيرة شاي أخضر

1 عود قرفة

3 القرنفل

العسل، حسب الذوق

1.5 كوب ماء

طريقة التحضير:

1- اغلي 1.5 كوب ماء جيدًا مع القرنفل والقرفة أغلقي النار.

2- أضيفي الشاي الأخضر واتركيه ينقع لمدة 3-4 دقائق.

3- صفي الشاي في كوب وأضيفي العسل حسب ذوقك، ويمكنك تجنب العسل إذا أردت.