الشوفان بالتمر.. فوائد غذائية مع ضرورة مراعاة احتياجات مرضى الكلى
القبة نيوز - يوفر طبق الشوفان بالتمر الألياف والعناصر الغذائية المفيدة، لكن لا توجد أدلة كافية لاعتباره وصفة مثبتة للوقاية من أمراض الكلى أو حصواتها.
ويمكن أن يضيف الحليب أو الزبادي والمكسرات إلى الوجبة مزيدًا من البروتين والكالسيوم، فيما يحتوي التمر على سكريات طبيعية يجب احتسابها ضمن كمية الكربوهيدرات المتناولة.
وتختلف الاحتياجات الغذائية لمرضى الكلى بحسب حالتهم ونتائج تحاليلهم؛ فقد يحتاج بعضهم إلى تعديل كميات البوتاسيوم أو البروتين أو الصوديوم، وفقًا لتوصيات المختصين. ولا يعني وجود حصوات تحتوي على الكالسيوم ضرورة الامتناع عن جميع مصادره، إذ تختلف التوصيات الغذائية باختلاف نوع الحصوات.
كما يساعد شرب كمية كافية من السوائل، خصوصًا الماء، على الوقاية من بعض أنواع الحصوات، لكن المصابين بالفشل الكلوي أو الخاضعين لقيود على السوائل يجب أن يلتزموا بتوجيهات الطبيب.
وبالتالي، يمكن تناول الشوفان بالتمر ضمن نظام غذائي متوازن، دون اعتباره علاجًا أو ضمانًا للوقاية من أمراض الكلى، مع مراعاة الاحتياجات الفردية للمصابين بها.
تابعوا القبة نيوز على 
