هل تعاني من حساسية الصيف؟ دليلك للتغلب على الأعراض المزعجة
القبة نيوز -مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه كثير من الأشخاص أعراض الحساسية الموسمية التي قد تؤثر على الراحة اليومية وجودة الحياة، خاصة مع زيادة انتشار حبوب اللقاح والغبار وبعض المهيجات البيئية.
وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً العطاس المتكرر، وسيلان الأنف أو احتقانه، وحكة العينين واحمرارهما، إضافة إلى السعال والشعور بالإرهاق لدى بعض المصابين.
ويشير مختصون إلى أن ارتفاع تركيز حبوب اللقاح في الهواء خلال بعض فترات الصيف يعد من أبرز أسباب الحساسية الموسمية، كما قد تسهم الرطوبة والعفن والغبار في تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الأكثر حساسية.
وينصح الخبراء بمتابعة نشرات الطقس ومستويات حبوب اللقاح، وتجنب الأنشطة الخارجية خلال الفترات التي ترتفع فيها نسب المهيجات، إلى جانب إغلاق النوافذ في أوقات الذروة واستخدام أجهزة تنقية الهواء عند الحاجة.
كما يُنصح بالاستحمام وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج للتخلص من حبوب اللقاح العالقة بالجسم والشعر، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والأغشية المخاطية.
ويؤكد الأطباء أن مراجعة المختصين تبقى ضرورية في حال كانت الأعراض شديدة أو متكررة، إذ يمكن وصف علاجات مناسبة تساعد على السيطرة على الحساسية وتحسين جودة الحياة خلال الموسم.
تابعوا القبة نيوز على 
