facebook twitter Youtube whatsapp Instagram nabd

أطباء يوصون بـ"تنظيف الأسنان" بعد الإفطار مع الانتظار 30 دقيقة لحماية "المينا"

أطباء يوصون بـتنظيف الأسنان بعد الإفطار مع الانتظار 30 دقيقة لحماية المينا

القبة نيوز - أوصت "جمعية طب الأسنان الأميركية" بتنظيف الأسنان مرتين يومياً، لكن الخبراء يختلفون حول التوقيت الأمثل بين "التنظيف بعد الاستيقاظ" مباشرة أو بعد الإفطار.

وأكد تقرير طبي أن التنظيف بعد الاستيقاظ يساعد في إزالة "البلاك والبكتيريا" المتراكمة ليلاً، بينما يفضل آخرون التنظيف بعد الإفطار لإزالة السكريات والكربوهيدرات. لكن الأطباء يحذرون من التنظيف المباشر بعد الأكل إذا احتوت الوجبة على "أطعمة حمضية" مثل عصير البرتقال أو القهوة، وينصحون بالانتظار 30-60 دقيقة لحماية مينا الأسنان من التآكل.

تابعوا القبة نيوز على
 
جميع الحقوق محفوظة للقبة نيوز © 2023
لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر ( القبة نيوز )
 
تصميم و تطوير