تنميل اليدين أثناء النوم.. مؤشر مقلق قد ينذر بأمراض خطيرة
القبة نيوز - يعاني كثيرون من تنميل اليدين أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، ما يسبب لهم القلق ويثير مخاوفهم من ارتباط هذه الحالة بأمراض عصبية أو مزمنة.
في هذا السياق، أوضح الدكتور سمير الملاح، استشاري أمراض المخ والأعصاب، أن تكرار تنميل اليدين خلال النوم، خاصة إذا كان مصحوبًا بالألم، يستدعي مراجعة الطبيب، مؤكدًا أن السبب الشائع لذلك هو العصب المنضغط، ويتحدد العلاج وفقًا لشدة الحالة.
وبحسب ما نقلته مؤسسة Sleep Foundation، فإن تنميل اليدين أثناء النوم قد يشير إلى مجموعة من الأمراض والمشكلات الصحية، أبرزها:
أبرز الأسباب المرضية لتنميل اليدين أثناء النوم:
1.متلازمة اليد العاملة
تحدث نتيجة القيام بحركات متكررة بالأيدي أثناء العمل، ما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب، ويظهر التنميل كعرض شائع لها.
2.الاعتلال العصبي المحيطي
حالة ناتجة عن تلف الأعصاب الطرفية، وقد تكون وراثية أو مكتسبة بسبب العدوى أو تعاطي المخدرات. يُعد التنميل من أبرز أعراضها.
3.ضغط العصب الزندي
العصب الممتد من المرفق إلى الأصابع مسؤول عن الإحساس والإمساك، وعند الضغط عليه يشعر الشخص بتنميل في إصبعي الخنصر والبنصر عند الاستيقاظ.
4.ضغط العصب الكعبري
يحدث عند استخدام الذراع أو المعصم كوسادة أثناء النوم، مما يسبب ضغطًا على العصب الكعبري ويؤدي إلى التنميل.
5.متلازمة النفق الرسغي
تحدث نتيجة الضغط على العصب المتوسط في الرسغ، وتتشابه أعراضها مع متلازمة اليد العاملة، وخاصة أثناء النوم.
6.مرض السكري
يؤدي السكري إلى تلف الأعصاب بمرور الوقت، ما يزيد من خطر تنميل اليدين والقدمين.
نقص الفيتامينات والمعادن
كذلك، قد يكون تنميل اليدين والأطراف، وخاصة اليد اليسرى، ناتجًا عن نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم، مثل:
•فيتامين B6
•فيتامين B12
•فيتامين B7
•فيتامين هـ
•فيتامين د
•الكالسيوم
•الماغنيسيوم
•النحاس
أمراض أخرى قد يكشف عنها التنميل:
•مشاكل الأعصاب المركزية أو الطرفية
•أمراض العمود الفقري
•النوبة القلبية
•السكتة الدماغية
•قصور الدورة الدموية
متى يجب زيارة الطبيب؟
يُنصح بالتوجه للطبيب في حال استمرار التنميل أو تكراره بانتظام، خاصةً إذا ترافق مع ألم، ضعف في العضلات، أو فقدان الإحساس، إذ قد تكون تلك علامات لحالة صحية أكثر خطورة.
تابعوا القبة نيوز على 
