facebook twitter Youtube whatsapp Instagram nabd

8 أسباب للصلع في العشرينات.. إليك 4 حلول للتخلص منه

8 أسباب للصلع في العشرينات.. إليك 4 حلول للتخلص منه
القبة نيوز- يعاني العديد من الرجال في العشرينات من العمر من تساقط الشعر النمطي، والمعروف أيضًا بالثعلبة الأندروجينية، وهي حالة شائعة تظهر في وقت مبكر من الحياة، رغم أن هذه المشكلة غالبًا ما ترتبط بالتقدم في العمر، فإن ظهورها في سن مبكرة قد يكون مصدر قلق للعديد من الشباب، إلا أنه يمكن علاجه، إذ تتوافر حلول فعالة للحد من المشكلة واستعادة الشعر المفقود.


يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الصلع وتساقط الشعر في بداية العشرينات من العمر، مستعرضًا طرق الوقاية والعلاج، وفقًا لـ"The health site".

أسباب تساقط الشعر عند الشباب تتعدد الأسباب التي تقف وراء تساقط الشعر في مرحلة الشباب، ومنها التالي:

الوراثة يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في الإصابة بتساقط الشعر المبكر، إذا كان هناك تاريخ عائلي للصلع، فإن الجينات قد تجعل الشباب أكثر عرضة لهذه الحالة.

اختلال التوازن الهرموني ارتفاع مستويات هرمون "DHT" يرتبط بتقليص بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر، هذه الهرمونات يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الشعر، وتظهر تأثيراتها في وقت أبكر من المتوقع لدى بعض الأفراد.

الإجهاد ونمط الحياة التوتر المستمر ونمط الحياة غير الصحي يساهم في تساقط الشعر من خلال التأثير على توازن الهرمونات وزيادة الضغط على الجسم.

نقص التغذية النقص في بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين "د"، "ب12"، والبيوتين يمكن أن يؤدي إلى ضعف الشعر وتعطيل نموه الطبيعي.

التعرض للمواد الكيميائية التعرض المستمر للعلاجات الكيميائية، وكذلك تصفيف الشعر بالحرارة قد يسبب تلفًا لبصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطها.

الحالات الطبية بعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الأمراض المناعية تسبب تساقط الشعر.

طبيب يحذر: تساقط الشعر علامة على نقص هذا المعدن بجسمك

علاج تساقط الشعر وتوجد عدة حلول للتعامل مع تساقط الشعر، التي تساعد في علاج هذه المشكلة، جاءت كالتالي:

العلاجات الطبية - مينوكسيديل، وهو محلول موضعي يساعد في تحفيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

- فيناسترايد، دواء يستخدم لمنع إنتاج هرمون "DHT"، مما يساعد في تقليل تساقط الشعر، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لتجنب الآثار الجانبية.

قد يهمك: طبيبة تحذر من مكمل غذائي شهير: لا يعالج تساقط الشعر

الدعم الغذائي تحسين النظام الغذائي هو خطوة مهمة، فتناول الأطعمة الغنية بالبروتين، الحديد، والزنك، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل "أ" و"د"، يمكن أن يعزز صحة الشعر، ويمكن أيضًا تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب لتعويض أي نقص.

تغييرات في نمط الحياة - إدارة التوتر، فممارسة اليوجا والتأمل وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم تساعد في تقليل مستويات التوتر، مما يحسن صحة الشعر.

- نوم جيد، فالحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم الجيد يعزز التوازن الهرموني ويساعد في دعم نمو الشعر.

العناية بفروة الرأس استخدام الشامبو والبلسم الخفيف الخالي من الكبريتات وتجنب العلاجات الكيميائية القاسية يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس، فتدليك الفروة باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان يمكن أن يعزز الدورة الدموية ويشجع على نمو الشعر.

الإجراءات الجلدية المتقدمة - البلازما الغنية بالصفائح الدموية، هذا العلاج يتضمن حقن بلازما الدم المحملة بعوامل النمو في فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر.

- العلاج بالليزر منخفض المستوى، يستخدم الضوء لتحفيز صحة بصيلات الشعر.

- زراعة الشعر، في الحالات المتقدمة، تكون زراعة الشعر الحل النهائي لاستعادة الشعر في المناطق التي فقدت فيها البصيلات.
تابعوا القبة نيوز على
 
جميع الحقوق محفوظة للقبة نيوز © 2023
لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر ( القبة نيوز )
 
تصميم و تطوير