القبة نيوز- رغم برودة الطقس في فصل الشتاء، تعاني بعض الحوامل من الشعور بارتفاع الحرارة، مما يثير قلقهن، خوفًا من أن يكون ذلك علامة تحذيرية على إصابتهن بمشكلة ما.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب شعور الحامل بالحر في الشتاء، وفقًا لموقع "babycenter" و"Healthline".

أسباب شعور الحامل بالحر في الشتاء
1- الاضطرابات الهرمونية
تسبب الاضطرابات التي تشهدها الهرمونات خلال فترة الحمل مجموعة مزعجة من الأعراض، مثل ارتفاع حرارة الجسم والغثيان الصباحي وتقلب المزاج.

2- زيادة حجم الدم
يزداد حجم الدم بجسد المرأة أثناء الحمل، لنقل الطعام والأكسجين إلى الجنين في الرحم عبر المشيمة. ومع اتساع الأوعية الدموية، بما في ذلك الموجود بالقرب من الجلد، وتدفق الدماء بداحلها، تشعر الأم بالحرارة.

3- الحمل بتوأم
إذا شعرت الحامل بحرارة زائدة في الأشهر الثلاثة الأخيرة، فهذا مؤشر على حملها بتوأم، لأنهما يفرزان حرارة من جسدهما، كما لو كانا مثل المدفأة في الرحم.

أعراض مصاحبة للشعور بالحر أثناء الحمل
هناك أعراض قد تعاني منها الحامل مع ارتفاع حرارتها، قد تصل إلى حد فقدان الوعي، وتشمل:

- الصداع.
- الدوخة.
- تقلصات العضلات.
- الغثيان.
- الارتباك.
- التعب الشديد.
- فرط التعرق.

نصائح لتقليل حرارة الحامل
بحسب توصيات المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ACOG، يمكن للحامل تقليل شعورها بالحرارة عن طريق بعض الإرشادات، أبرزها:

- شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم.
- ارتداء ملابس فضفاضة.
- الاستحمام بالماء البارد.
- تناول الأطعمة الخفيفة والباردة، مثل الخضراوات والفواكه.
- محاولة الابتعاد عن الموقد قدر المستطاع عند طهي الطعام.