وأوضح الدكتور ستيبانوف أن تبلل الأقدام يؤدي إلى فقدان حرارة الجسم بسرعة، نظراً لقدرة الماء على امتصاص الحرارة من سطح الجلد، مما قد يعرض الجسم للإجهاد الشديد ويضعف جهاز المناعة، ما يزيد من خطر الإصابة بعدوى فيروسية. وفي حال انخفاض درجات الحرارة إلى -5 درجات مئوية أو أقل، قد يتعرض الشخص لخطر التجمد.

ونصح الخبير بضرورة تجفيف الأقدام واستبدال الحذاء والجوارب فور تبللها، أو استخدام وسائل مؤقتة كطبقة من السيلوفان (Cellophane) لعزل الرطوبة، إلى حين التمكن من الدخول إلى مكان دافئ لتدفئة القدمين بالماء الدافئ وتجفيفهما تماماً.

وأكد ستيبانوف أن الأقدام المبللة قد تتجمد عند درجات الحرارة السالبة، وغالباً ما يكون التجمد من الدرجة الأولى، الذي يظهر بشحوب الجلد يليه احمراره، وقد تتطور الحالة إلى ظهور فقاعات. وأشار إلى ضرورة الإسراع بالحصول على الرعاية الطبية في هذه الحالات، مع تجنب اللجوء إلى العلاجات المنزلية أو استخدام المراهم دون استشارة الطبيب.