في ظل التقلبات الجوية.. 4 علاجات منزلية لعلاج العطس والسعال المستمر
القبة نيوز - في ظل التقلبات الجوية، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد، والتي تسبب الكثير من الأعراض المزعجة، كالعطس والسعال المستمر، وبدلًا من تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية، يمكنك الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية، ووفقًا لموقع «pharmeasy» نستعرض عدة علاجات منزلية للتخلص من العطس والسعال، ومن بينها:
1- العسل
يمكنك إذابة ملعقة من العسل في نصف كوب من الماء الدافئ وتناوله للتخلص من العطس والسعال، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وتدعم الجهاز المناعي، وبالتالي يساعدك على مكافحة الأمراض المختلفة.
2- الكركم
يخفف الكركم من أعراض البرد المزعجة، كالتهاب الأنف الذي يسبب العطس والاحتقان، فضلًا عنه أنه يعزز من مناعة جسمك، لذا يمكنك إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي في ظل التقلبات الجوية لتقوية جهازك المناعة ومكافحة نزلات البرد.
3- الزنجبيل
يمكنك تناول كوبًا من الزنجبيل يوميًا، لتخفيف أعراض البرد والتخلص من العطس وعلاج السعال المستمر لما له من خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.
4- تجنب محفزات السعال والعطس
للتخفيف العطس والسعال يجب عليك تجنب الخروج من المنزل في ظل وجود الأتربة والغبار، والابتعاد عن عوادم السيارات، وتجنب التدخين، وكذلك وبر الحيوانات الأليفة لأنه يسبب حساسية.
تابعوا القبة نيوز على 
